若是是成年人之间自愿进行脚部摩擦，，，，，，预防沉点不是钻营更强的夹紧或更快的作为，，，，，，而是节造压力、摩擦、角度和持续功夫。。。。。。。。阴茎皮肤、包皮和系带比力脆弱，，，，，，丝袜、脚趾甲、缝线和皮肤干燥都可能增长擦伤、勒伤或忽然滑脱的风险。。。。。。。。

更稳妥的做法是：事先明确赞成和终场信号，，，，，，维持脚部与生殖器清洁，，，，，，建剪脚趾甲，，，，，，预防用脚趾、脚跟或硬质缝线直接施加集中压力，，，，，，不强行弯折或压迫阴茎；；；；；；；过程中只有出现疼痛、麻木、灼热或色彩异常，，，，，，就应立即终场。。。。。。。。

起头前先确认三件事

第一是双方都明确赞成。。。。。。。。“能够尝试”不蹬宗能够持续加力，，，，，，也不蹬宗能够在对方不舒服时持续。。。。。。。。事先约定一个单一的终场词或手势，，，，，，任何一方提出终场，，，，，，都应顿时放松，，，，，，不辩论、不迟延。。。。。。。。未成年人、意识不清、醉酒或无法明显表白意愿的人，，，，，，不适合进行此类活动。。。。。。。。

第二是查抄身段和环境。。。。。。。。若是生殖器有破皮、湿疹、疱疹、炎症、包皮显著肿胀，，，，，，或者脚部有真菌习染、伤口、倒刺和敏感脚趾甲，，，，，，应先暂停。。。。。。。。丝袜上的硬质装璜、拉链、金属配件、粗糙接缝也应避开。。。。。。。；；；；；；；肪骋凶愎豢占，，，，，，预防因姿势失衡导致忽然撞击或扭伤。。。。。。。。

第三是思考；；；；；；；ご胧。。。。。。。使用安全套能够削减皮肤直接接触和体液传布风险，，，，，，但不能解除所有性传布习染风险，，，，，，尤其不能齐全预防疱疹、敏感湿疣等通过皮肤接触传布的习染。。。。。。。。光滑剂应选择与安全套相容的产品；；；；；；；乳液、凡士林蹬淄性物质可能减弱乳胶安全套，，，，，，不宜轻易代替。。。。。。。。若使用丝袜，，，，，，光滑后更容易打滑，，，，，，必须相应降低压力并随时确认地位。。。。。。。。

若何降低夹伤和摩擦伤

• 不要把阴茎固定在过窄的地位。。。。。。。。应预防让龟头、尿路口、包皮系带或阴囊被集中夹压，，，，，，也不要用脚趾反复夹住统一个点。。。。。。。。
• 作为维持柔和、缓慢和可随时终场。。。。。。。。不要忽然加快、用体沉压上去，，，，，，或在对方没有反馈时持续高低摩擦。。。。。。。。任何时辰都不应强行把勃起的阴茎向下折弯或向一侧硬压。。。。。。。。
• 避开干摩擦。。。。。。。。丝袜与皮肤之间的持续干摩擦容易造成红肿、表皮破损和灼痛。。。。。。。。若使用光滑剂，，，，，，应少量试用，，，，，，观察是否过滑、刺激皮肤或导致安全套移位。。。。。。。。
• ；；；；；；；っ舾胁课弧。。。。。。。脚趾甲要建剪并磨平，，，，，，脚跟、脚底没有显著硬茧或裂口。。。。。。。。不要用敏感部位按压尿路口、系带和阴囊，，，，，，也不要让丝袜缝线持续压在统一处。。。。。。。。
• 给身段留出查抄距离。。。。。。。。中途能够暂停，，，，，，确认皮肤是否发红、破损、肿胀或失去感触。。。。。。。。出现麻木时不能把它当作“适应了”，，，，，，麻木往往意味着压力或摩擦已经过量。。。。。。。。

这些阐发出现后要立即终场

产生轻微擦伤后怎么处置

若是只是轻微发红或表皮擦痛，，，，，，先终场摩擦，，，，，，用温水或净水轻轻冲刷，，，，，，再用干净柔软的毛巾蘸干。。。。。。。。短功夫冷敷能够援手减轻肿胀，，，，，，但冰袋不能直接接触皮肤，，，，，，每次约极度钟即可。。。。。。。。不要使用酒精、香水、强效消毒液或没有明确用处的偏方，，，，，，以免进一步刺激破损皮肤。。。。。。。。

在疼痛、红肿和破损齐全消退前，，，，，，应预防再次摩擦、自慰和性生涯，，，，，，并穿宽松透气的内裤。。。。。。。。若是伤口越来越红肿，，，，，，出现脓性排泄物、发热、显著疼痛，，，，，，或者两三天仍没有改善，，，，，，应到泌尿表科或皮肤科查抄。。。。。。。。

卫生、习染与避孕不能忽略

脚部和袜子可能携带真菌、细菌或其他皮肤病原体。。。。。。。；；；；；；；疃昂笥ο村帧⒔挪亢蜕称，，，，，，使用干净、干燥、没有敏感装璜的袜子；；；；；；；若是一方有脚气、疣、疱疹、盛开性伤口或不明原因皮疹，，，，，，最好暂缓接触。。。。。。。。丝袜自身不能提供靠得住的避孕或防习染；；；；；；；ぁ。。。。。。。

若是精液靠近阴路口，，，，，，即便没有传统意思上的插入，，，，，，仍不能把风险单一视为零；；；；；；；必要避孕时，，，，，，应提前选取靠得住的避孕方式。。。。。。。。若双方存在新的性伴侣或习染风险，，，，，，安全套和必要的性健全检测比单纯依附清洁更沉要。。。。。。。。

一个单一的安全判断尺度

每次进行前，，，，，，能够用“能沟通、能看见、能随时放松、没有疼痛”作为底线。。。。。。。。只有无法明显确认对方感触，，，，，，或者丝袜、脚部和生殖器之间已经失去可控性，，，，，，就不应持续。。。。。。。。安全的沉点是柔和、可控和随时终场，，，，，，而不是让阴茎接受更大的夹力或摩擦。。。。。。。。

人民网校对：何亮亮(iz3aFheokR2jkPZP80yFHoy8DIAjz0iAWS)