若是你说的“裸交”是指没有使用安全套的性交，，，，，，，，最必要预言家路的是：第一次也可能怀孕，，，，，，，，一次也可能传布性病，，，，，，，，并且“没有射精”不能把风险降为零。。。。。。。若是你想问的是第一次产生性关系前的筹备，，，，，，，，那么同样要把自愿、复苏、避杂注预防习染和身段感触放在“阐发得好不好”之前。。。。。。。

影视文章常把亲切行为拍得顺利、天然、没有狼狈，，，，，，，，但真实履历往往会伴随严重、沟通不顺或短暂不适。。。。。。。没有统一的“正确流程”，，，，，，，，也没有必须实现的进度；；；；；；任何一方在过程中扭转主见，，，，，，，，都能够暂停唬唬唬；；蚴迪。。。。。。。

产生之前，，，，，，，，先确认这几件事

• 双方都是真实自愿。。。。。。。没有威胁、督促、互换前提，，，，，，，，也不是由于胆怯对方生气才承诺。。。。。。。双方还应达到本地司律例定的赞成春秋。。。。。。。
• 双方维持复苏。。。。。。。醉酒、意识吞吐、被药物影响时，，，，，，，，不能作出靠得住赞成，，，，，，，，也不适合产生性行为。。。。。。。
• 能够随时撤回赞成。。。。。。。之前承诺过、已经起头了，，，，，，，，或者已经产生过，，，，，，，，都不代表这一次必须持续。。。。。。。
• 提前说明显保唬唬唬；；ご胧。。。。。。。是否使用安全套、选取什么避孕方式、若是套破了怎么办，，，，，，，，都应在产生前谈好，，，，，，，，而不是过后争执。。。。。。。
• 尊沉隐衷。。。。。。。不要偷拍、灌音、转发私密影像，，，，，，，，也不要以拜别、曝光或传布谈天纪录来施压。。。。。。。

“裸交”并不蹬宗更亲切，，，，，，，，风险却会显著增长

未使用安全套时，，，，，，，，除了意表怀孕，，，，，，，，还可能传布艾滋病病毒、梅毒、淋病、衣原体、乙肝、 HPV、疱疹等习染。。。。。。。有些习染早期没有显著症状，，，，，，，，因而不能用“看起来健全”判断对方是否安全，，，，，，，，也不能用洗澡、排尿或过后清洁解除习染风险。。。。。。。

体表射精不是靠得住的避孕步骤，，，，，，，，由于射精前排泄物或前一次射精残留都可能带来风险。。。。。。。月经期也不是绝对安全期，，，，，，，，排卵功夫可能提前或推迟，，，，，，，，精子在女性生殖路内也可能存活数日。。。。。。。所谓“第一次不会怀杂妆“没有破处就不会习染”等说法，，，，，，，，都不能作为安全凭据。。。。。。。

更稳妥的做法是从生殖器接触起头就正确使用合格安全套，，，，，，，，并结相宜合自己的通例避孕方式。。。。。。。安全套只能使用一次，，，，，，，，查抄有效期和包装是否破损；；；；；；不要同时套两个，，，，，，，，也不要沉复使用。。。。。。。乳胶套不宜接触凡士林、推拿油蹬淄性产品，，，，，，，，必要时选择水性或标注适配的光滑剂。。。。。。。

第一次不愿定疼，，，，，，，，也不愿定出血

严重会让身段更难放松，，，，，，，，筹备不及、摩擦增长或作为过快，，，，，，，，都可能造成不适。。。。。。。适度的光滑、充分沟通、慢下来和随时暂停，，，，，，，，比钻营影视文章里的节拍更沉要。。。。。。。疼痛不是必须接受的“证明”，，，，，，，，更不是对方持续的理由。。。。。。。

有些人第一次没有显著疼痛，，，，，，，，有些人会有短暂不适，，，，，，，，也有人会由于严重而难以持续，，，，，，，，这些都可能是正常差距。。。。。。。处女膜的状态和弹性因人而异，，，，，，，，不能靠得住证明是否产生过性交；；；；；；第一次没有出血齐全正常，，，，，，，，出血也不代表行为肯定安全或肯定“成功”。。。。。。。

若是出现显著刺痛、持续疼痛、越来越多的出血、头晕或强烈震惊，，，，，，，，应立即终场。。。。。。。不要用忍受、酒精或轻易服药来覆盖症状。。。。。。。持续不适应到正规医疗机构就诊。。。。。。。

沟通不能只问“能够吗”

有效沟通要具体一些。。。。。。？？？？？？？Ｄ芄辉谑虑爸苯尤啡希骸澳阍敢獬中？？？？？？？？”“安全套是否全程使用？？？？？？？？”“若是任何一方不舒服，，，，，，，，我们就立刻停下，，，，，，，，能够吗？？？？？？？？”过程中也能够询问“这样是否舒服”“必要慢一点吗”。。。。。。。寡言、僵化、躲避或显著胆怯，，，，，，，，都不应被当成赞成。。。。。。。

• 不拿伴侣与影视文章、前任或所谓“经验”比力。。。。。。。
• 不以“爱我就证明给我看”“各人都这样”强逼对方。。。。。。。
• 不由于已经采办了用品、已经脱下衣物或已经起头，，，，，，，，就以为不能终场。。。。。。。
• 不把疼痛、出血、呻吟或某种反该当作必须实现的指标。。。。。。。

若是双方对是否使用安全套、是否要孩子、是否接受某种行为无法达成一致，，，，，，，，最安全的选择是暂停，，，，，，，，而不是让其中一方勉强接受。。。。。。。

产生意表后，，，，，，，，按功夫处置比相互责怪更沉要

若是没有保唬唬唬；；ぁ⑻鬃臃至鸦蚧，，，，，，，，先纪录大体功夫，，，，，，，，尽快征询医生、药师或正规医疗机构。。。。。。。垂危避孕药应依照药品注明或医嘱尽早使用，，，，，，，，部门药物的有效功夫可耽搁至露出后数日，，，，，，，，但越早处置通常越有利；；；；；；垂危避孕不能预防性传布习染，，，，，，，，也不能代替日常避孕。。。。。。。铜宫内节育器也可能作为垂危避孕方式，，，，，，，，但必要由专业人员评估。。。。。。。

若是存在艾滋病病毒露出可能，，，，，，，，应尽快到有资质的医疗机构征询露出后预防用药，，，，，，，，通常越早越好，，，，，，，，部门规划要求在露出后72幼时内启动。。。。。。。不要自行采办不明药物包办评估。。。。。。。对于梅毒、淋病、衣原体、乙肝等习染，，，，，，，，也应凭据露出方式和功夫接受检测或预防建议。。。。。。。

怀孕检测不要做得太早。。。。。。？？？？？？？Ｄ芄辉谠ぜ圃戮蘸蟀醋⒚骷觳猓唬唬唬；；若是月经周期犯法规，，，，，，，，或早期了局为阴性但月经仍将来，，，，，，，，可在露出约三周时复测并征询医生。。。。。。。出现下腹剧痛、晕厥、大量出血、发热、异常排泄物或排尿显著疼痛，，，，，，，，应实时就医。。。。。。。

过后出现这些感触，，，，，，，，不代表你“做错了”

第一次之后感应放松、兴奋、狼狈、失去、痛恨或感情复杂，，，，，，，，都可能产生。。。。。。。亲切行为不会自动解决感情矛盾，，，，，，，，也不能证明两幼我肯定会持久在一路。。。。。。。双方能够在过后确认身段是否舒服、是否必要清洁和休息、避孕是否出现问题，，，，，，，，并约定之后若何沟通。。。。。。。

若是对方在过后萧瑟、羞辱、威胁、散布私密信息，，，，，，，，或在你明确回绝后仍胁迫持续，，，，，，，，这不是“经验不及”，，，，，，，，而是对天堑的加害。。。。。。。应优先脱离危险环境，，，，，，，，联系可信赖的人，，，，，，，，并凭据地点地情况追求医疗、司法或生理支持。。。。。。。

启程前能够查对的安全清单

• 双方复苏、自愿，，，，，，，，并且能够随时终场。。。。。。。
• 安全套和相宜的光滑剂已经筹备好，，，，，，，，且包装无缺、未过期。。。。。。。
• 已经会商怀孕预防、性病检测和产生意表后的处置方式。。。。。。。
• 不把出血、疼痛或“必须实现”当作第一次的尺度。。。。。。。
• 没有偷拍、转发私密内容的铺排或压力。。。。。。。
• 一旦感应疼痛、震惊、被迫或不确定，，，，，，，，就暂停并沉新确认。。。。。。。

人民网校对：张泉灵(iz3aFheokR2jkPZP80yFHoy8DIAjz0iAWS)